- Saturday, December 5, 2020 11:46:44 PM
Bodybuilding voeding, hoe en wat moet ik eten? | Muscle Concepts
Bodybuilding dieet - Afvallen experts Sinds Arnold Schwarzenegger met zijn documentaire Pumping Iron alle ogen op bodybuilden wist te richten, zijn er hordes mannen die het leven van een dergelijke krachtpatser ambiëren. Er zijn alleen bepaalde aspecten van het bodybuilden die je resultaten negatief kunnen beïnvloeden, of zelfs bodybuilding meer vetmassa kunnen leiden. Dat klinkt natuurlijk tegenstrijdig, aangezien deze manier van eten en leven tot de droogste en meest gespierde lichamen op aarde heeft geleid. Laten we daarom eerst kijken naar hoe een typische bodybuilderdieet er ongeveer uitziet.
